冬天开空调多少度最适合3岁宝宝_冬天开空调多少度最适合

1.冬天空调开多少度最好？

2.冬天一般空调开多少度

3.冬天开空调多少度最适合冬天空调最适宜的温度是多少

4.冬天开空调多少度最适合

冬天总是一个让人头疼的季节，尤其是在南方的冬天，在11、12月份气候都还是温暖湿润，因此人们总是习惯于在冬天时使用空调这项设备来制热，而制热的过程也是消耗电力的过程，看上去有时“温度”和“低耗”两样东西不能兼得，那么在冬天空调开多少度比较合适呢?别看这只是一个细节问题不值一提，实际上这里面学问可大着呢，这就跟着小编去瞧瞧!

冬季空调开多少度最合适?

很多人都以为空调肯定是冬天打的越高越舒服，夏天打的越低越舒服，其实不然!开的不对不仅人体不会舒适，对空调也有损害。

冬季空调开到18°-22°为适宜

小编去过很多办公室和家庭，发现空调冬季温度大多是29°，30°，房间里的人还是冷的直哆嗦。

其实冬季室外温度较低，如果室内温度过高，容易导致冷热交替得感冒!

冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。

如果你家是悬挂式的空调，那么空调周围的温度就达到30°，但是你脚下的温度却还是低温。

如此一来，你会发现自己头吹得热热的，脚却很冷!

脚越冷，身体就越冷，所以开得越高，身体还是很冷!

小编研究了很多年才悟出这个道理，顿时觉得物理没学好真心伤不起。

温度太高老年人身体承受不了。以前办公室有个50多岁的老人家，小编每次冬天先到办公室都会把空调打到30度，而不幸的是，这位老人家只要一进门，就立即把空调调到18°，甚至直接关掉。

小编由于年纪轻也不好说什么，只好在一边冻得直跺脚。后来才知道，原来老人家的身体各个机能都下降，对空调的适应能力非常差，所以温度不能过高。

家里如果有老年人的朋友，更要注意空调温度了。

温度太高对空调有伤害。当空调周围的温度到达预设温度，空调就会停止转动，等到室温冷下来再重新运作，

如果我们开空调温度过高，热空气持续维持在空调周围并且变温迅速，那么好啦，你家的空调就会反复的运作-停止-运作-停止。这样的旋律，不是要用坏掉的节奏么!

所以冬季空调温度开到18°-22°为适宜!

温度范围

据最新的科学研究表明，在冬季室内的空调温度控制在16℃到26℃这个范围对人体最好的，最适宜的温度是20℃，这个温度对人体也是非常有利的，并不会感觉到寒冷。同时我们要注意，室内的温度也不要过高，否则很有可能造成“出门冰雪天，入门热火炉”，导致感冒。除此之外我们可以留意当天的温度，尽量让室内外的温度差在6℃范围内，这样不仅有利于身体的健康，还能给空调“减减压”。制热时尽量使用低风档，差不多到了半小时后再改用中风挡。

温度上限

对于十分喜爱室内高温的朋友，一定要注意在冬天不要将温度设定在空调可承受的极限30℃，否则将给空调带来极大的危害，时间久了对空调压缩机还会造成不可挽回的损害。对于壁挂式空调来说，由于暖气流的重量较空气轻，因此平时是浮在空气上方的，因此在使用时要将风口调节向下，这样才能让处在室内的人体感受到热风。

节能模式

根据空调专家的介绍，当空调处于制热状态时，空调温度每低2℃，空调的节电就能达到10%以上，因此从节能的角度来看，只要人体的取暖能得到保证，空调的温度当然是越低越好。因此，经过多方面的科学测算，我们建议大家在冬季使用空调时可以把温度设置在20℃左右，这也是最节能的温度。

最后小编要提醒大家在使用空调时一定要注意空调使用的时长，每隔两个小时开窗进行通风透气，注意健康，切忌因为空间封闭的时间过长而造成细菌、等物质大量累积，从而对人体造成损害，要知道，冬天再需要保暖最终也是为了人体的健康哦。以上就是冬天空调开多少度的相关知识。

冬天空调开多少度最好？

目前来说常规冬天开空调制热取暖，一般是18-22℃左右，这个看房屋面积，人体舒适度以及人群特点。就拿现在北京的温度来说7-21℃还是挺高的，如果是百天气温高的情况下可以不用开空调，如果是夜里温度比较低，只有7℃室内温度如果不太高，建议室内空调开18-20℃左右即可。

冬季空调制热注意事项

1、制热温度

冬季空调制热温度是根据需求来决定的，比如说房屋面积、室内外的温度差、以及家里是老人、小孩还是年轻人，一般冬季室内调整到18℃以上，25℃以下是最合适的，有的人可能觉得18℃还冷，那就把温度调高一些。

2、保持室内湿润

冬季本身气候比较干燥，如果是开空调温度又高，室内空气太过干燥，也容易出现空调疾病，身体皮肤干燥，特别是家里有小宝宝，室内温度太干燥对小孩影响最大，如果是北方的网友更应该注意，北方比南方干燥多了，北方一般都有集中供暖，如果家里觉得集中供暖温度不够，可以适当开空调，但是注意室内保持和室内温度不要太高，温差大更容易生病。

3、适当通风

有的人觉得冬天冷了，风也大，如果开窗通风室内就太冷了，对于家里开空调取暖的同学们要注意，开空调室内要勤通风，不能一直关着窗户开空调，这样容易导致缺氧、闷热，也容易细菌滋生。

一般冬季空调制热温度也就是在18-25℃左右，根据实际情况来选择合适的温度，同时开空调要注意室内勤通风，同时要注意保持室内湿润，冬季太过干燥容易导致身体生病。

冬天一般空调开多少度

冬天的天气有点寒冷的，有很多的家庭为了取暖而没有取暖器的，于是就用空调来取暖，这样的情况是非常的普遍的，但是说到冬季空调开多少度的问题，这个就要注意对温度的控制了，那么冬天空调开多少度最好？冬天空调温度有什么要注意的？

1、冬天空调开多少度合适

1、温度范围

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

2、温度上限

对于喜欢调高室温的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。同时，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度。

3、节能模式

据空调专家介绍，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

在使用空调时，编者提醒大家要注重健康，通常我们在开启空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

2、冬天空调温度的注意

1、使用空调首先要使人感觉舒适

就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为“生理零度”。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。一般情况下，冬天空调的最佳温度是20℃，但是由于每个地区的室外温度不一样，大家可以根据自己的舒适度来调整空调的温度，但是不宜过高，过高最健康不利，而且会使空调超负荷工作，缩短空调的寿命。

2、使用空调其次要有利于健康

室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病，如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒。对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

3、使用空调要考虑省电

制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高。

4、使用空调要注重健康

开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。因此，空调房间合理的温度是夏天应在28℃～29℃。冬天应在18℃～20℃。

3、使用空调注意事项

1、进屋后别着急开空调

很多人一进屋就急着打开空调，应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。

2、先开空调后关窗

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

3、空调开26℃最合适

空调最合适的温度是26℃，温度舒服且不易患病。26℃既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里。同时又保证室内外温差不会太大，避免感冒出现。

4、铺凉席时少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。

5、夏天空调一个月洗一次

空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，一旦被吸入，将会造成不同程度的呼吸道感染，还可能导致“空调肺”。因此，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。

6、开3小时要开窗通风

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。所以空调开3小时就要开窗通风。

7、短暂外出别关空调

不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。因此，如果短时间出去，最好不要关闭空调。

8、常吹空调松松肩

经常窝在空调房的人，应该多给自己松松肩膀，避免被空调风吹伤。把右手横放在颈部左侧，用食指、中指、无名指同时按揉或横拨颈部左侧肌肉，左手用同样方法按揉右侧肌肉。最好用指揉的方式，更易疏松筋骨。

冬天开空调多少度最适合冬天空调最适宜的温度是多少

一、冬天空调：20℃最合适

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。

有些朋友觉得，大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服啊，调到30℃！实际上，室内温度过热：

● 不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；

● 而且不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。

另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

二、设置空调温度：先高再调低

空调开机时，可以先设置稍高温度（比预期温度稍高），让空调快速达到预期温度，等到感觉温度适宜时，再将温度调低，改为低风量或节能模式，以减少能耗，降低噪音。

三、室温低于20℃：可开空调

冬季空调制热，只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作。由此可知，在冬季当室内温度低于20℃时，就可以开空调制热。

需要说明的是，开空调不是依据室外温度，而是依据室内温度。

四、刚开空调时：开窗一会儿

开空调后，屋里的灰尘会飘起来。因此：

● 每次刚开空调的同时，应先开窗通风几分钟；

● 每季第一次使用的时候，应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发；

● 还应经常对空调过滤网进行消毒。

五、暖风出风方向：向下吹！

热空气比重轻，利用这个物理常识，在空调制热时让出风口向下，热风下吹，如此一来，吹出之后热空气自然上升，从而令房间内整体温暖，制热效率就会大幅提高，节能又减耗。

六、空调的电辅热功能：慎用！

空调比起电暖气、小太阳等电器更为节能省电。但要留意一个“电辅热”的功能。空调开启电加热，类似于电吹风，把电能直接转化为热能，需要要消耗很多能量。

而搭载电辅热功能的空调一般为老式产品，新机型换热效率更好，无需电辅加热也可以达到很好的制热效果。建议：除非迫不得已，否则不要开启电辅热功能。

七、开空调：两个小时要换气

换气除了能够稀释密闭房间内的有害气体，也能令环境恢复一定的湿度，让身体逐渐恢复自我调节功能。

小空间内（10平米左右）公认较佳的换气周期是两个小时左右，两个小时内，如果能够换气约15分钟，就能保持室内空气清新，并且不会增加太多的耗电量，最为环保健康。

八、外出1~2小时：别关空调！

使用空调制热，短时间内（1~2小时）避免频繁地开关空调。会造成更多的电能消耗，并且也会对压缩机造成损害。所以，如若短时间内外出的话，没必要关闭空调。

九、选空调：按照房间面积来

与制冷类似，空调的制热也有面积限制。房间越大，需要选购更大匹数的空调产品，一般来说：

● 1P挂机制热面积为10~12平米；

● 1.5P挂机制热面积为17~23平米；

● 2P的柜机可以保证23~35平米的房间制热。

十、开空调最佳搭配：蜂蜜水

很多人觉得冬天屋里干燥，其实就是失水。而最简单方便的补水方式便是喝水，蜂蜜水也可。

冬天开空调多少度最适合

1、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

2、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

20度合适。

在冬天开空调时，室内温度设置在大约20度左右是比较适合的。这个温度可以提供舒适的室内环境，既能保持温暖又不会过热。设置在20度左右的温度也有助于节能和节约能源。过高的室内温度会增加能耗，而过低的温度则会导致不必要的能源浪费。每个人对于舒适温度的感受有所差异，可以根据个人的需求和偏好微调空调温度。同时，可以考虑使用空调的智能温控功能，根据室内外温度和需求自动调节温度，以达到舒适和节能的平衡。